秋冬季吃什么比较滋润(秋天吃什么比较滋润)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-05 17:32
袁涵雄网友提问：
秋冬季吃什么比较滋润
优质答案：
大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。
二、姜
姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风冷和流行性感冒的有效食品。
三、海藻
海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。
以上就是大蒜,洋葱,人体的相关信息资料了，希望能帮到您。 青春，就像受赞美的春天。——勃特勒
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