经期适宜吃什么食物(经期适合吃些什么食物)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-05 14:50
停止奋斗，生命也就停止了。——卡莱尔
卫启欢网友提问：
经期适宜吃什么食物
优质答案：
一、猪肝：富含丰富的维生素以及铁、硒等成分，能促进血红细胞的再生能力，具有补血、养肝等功效，有益于经期女性。
二、红枣：富含丰富的维生素以及钙、铁、磷等成分，具有滋阴补阳、补气养血等功效，有益于经期女性。
三、榴莲：属热性水果，具有活血散冷、缓解痛经等功效，还可以改善腹部冷凉，有益于经期女性。
以上就是经期,功效,女性的相关信息资料了，希望能帮到您。任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
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