哪些人不适合吃黑豆浆(什么人不适合吃黑豆浆)

历史把那些为了广大的目标而工作，因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人;经验则把使最大多数人幸福的人称赞为最幸福的人。马克思

蔡志远网友提问：

哪些人不适合吃黑豆浆

优质答案：

一、豆浆性质偏冷，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

二、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于冷性食品，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神倦怠等症状的虚冷体质者都不适宜饮用豆浆。

三、缺锌的人不宜常喝。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

四、正在服用抗生素的人群不能喝。豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，由于二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

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