怀孕应该吃什么好(怀孕要吃什么好)

点击量:5551 来源:解译网 发表时间:2022-09-03 23:26作者:陈宗馨

怀孕应该吃什么好(怀孕要吃什么好)

有苦有乐的人生是充实的。人的一生,没有谁事事得意,处处风光,淡然一些,看开一点。学会珍惜每个今天,才能拥有无悔的明天,在生活过程中,保持一种平常的心态,淡然而简单,你就会愉快!


黎慧萱网友提问:

怀孕应该吃什么好

优质答案:

一、一般孕妇饮食应以平淡易消化饮食为主。

二、多吃富含维生素蛋白质食品,如牛奶,蛋类,鱼虾类,禽肉类等;避免进食凉性、辛辣等刺激性食品,如螃蟹,桂圆,山楂等尽量少吃。少食多餐,不要过饱,两餐之间可以吃一些水果蔬菜

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