冬季适合喝什么汤(冬季适合喝什么汤最好)
万里寻山历百艰而无悔,一朝见井纵九死以何辞。
李美铭网友提问:
冬季适合喝什么汤
优质答案:
一、牛肉黄芪汤
把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好,100克牛肉洗干净切成块往除血水,然后和中药包生姜生蒜放在锅里面,大火煮开之后再加进适量的料酒,小火炖两个小时,最后加进适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以及补气的效果,党参能够益气养血和健脾补肺,牛肉能强筋健骨和补中益气。
二、黄芪炖乌鸡汤
把1000克乌鸡洗干净放在开水里面焯一下,然后捞出来备用,50克黄芪洗干净放在乌鸡骨的肚子里一起放在砂锅里,加进姜葱盐料酒,用小火一直把乌鸡肉炖熟烂为止。黄芪具有养阴益血以及补脾益气的功效,能缓解血虚体冷所引起的严寒。乌鸡肉能达到健脾胃以及强筋骨的功效,辅助治疗营养不良、全身疲惫,月经不调以及身体虚弱和气血不足。
把豆腐切成丁状,100克水发海带切成丝,锅里面加进适量的花生油爆炒葱姜蒜,然后再放进适量净水盐豆腐和海带,最后再用水淀粉勾芡即可。海带里面含有的碘能刺激甲状腺激素合成,具有散热的功效,能够加快组织细胞的氧化过程,进步了基础代谢率,促进了皮肤血液循环,帮助抵御严寒。
以上就是黄芪,放在,乌鸡的相关信息资料了,希望能帮到您。忧郁是因为自己无能,烦恼是由于欲望得不到满足,暴躁是一种虚怯的表现。——大仲马《三个火枪手》
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