天冷吃什么食物比较暖和(天冷吃啥暖和)
一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着。——J·D·塞林格《麦田里的守望者》
叶淑娟网友提问：
天冷吃什么食物比较暖和
优质答案：
一、 冬天来了之后应该多吃一些火锅，我们都知道火锅火热火热的，这个冬天多吃火锅的话能够帮助我们保热，冬天多吃一些火锅还是比较营养健康的，保热的效果也比较好，火锅适合冬天吃。
二、 这个冬天我们要保热的话，一定要吃一些健康的食品，比如说吃一些羊肉，吃一些高热量的食品才具有保热的作用，羊肉的热量就比较高，羊肉还具有补肾的功效，所以说冬天应该多吃羊肉。
三、 冬天保热的话最好多吃汤面，带汤的食品具有保热的作用，做干面的话很轻易冷掉的，所以尽量吃汤面的话会更加热和，冬天我们肯定是需要保热的，应该从饮食做起，多吃一些有保热作用的食品。
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