冬季吃水果有什么讲究(冬季吃水果好吗)
林镇宇网友提问：
冬季吃水果有什么讲究
优质答案：
一、吃些生津止渴、润喉往燥的水果。冬季天气干燥，经常使人感到鼻、咽干燥不适，吃些生津止渴、润喉往燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
二、甘蔗和梨当首选。冬季有保健医疗性质的水果，当数梨和甘蔗了。梨有生津止渴。止咳化痰、清热降火。养血生肌、润肺往燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛。大便燥结症较为适宜．梨还有降血压．清热镇静，保肝和帮助消化的作用，但是，梨性严寒，若孩子脾胃虚冷、消化不良、则不宜多吃。
以上就是生津止渴,冬季,有什么的相关信息资料了，希望能帮到您。停止奋斗，生命也就停止了。——卡莱尔
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