小孩应该少吃的水果以及注意事项

不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

陈雅萍网友提问：

小孩应该少吃的水果以及注意事项

优质答案：

一、吃水果的时间一定要把握好，有部分水果当中单糖物质比较高，轻易在胃中残留，长期会堵在胃中，这样就会引起胃胀气出现，还可能导致宝宝便秘。宝宝的食量比较小，所以吃东西吃未几，假如吃水果太多会影响到吃奶量，这样宝宝的营养就达不到身体所需，建议饭后一个小时之后再吃，也可以在两餐之间。

二、水果也一定要选用新鲜水果、应季水果，家长还应该把水果完全地洗净，以免水果上有农药残留。宝宝不可以吃太凉，不易消化的水果，宝宝的肠胃是无法接受的，需要选择一些温顺性的水果，像是香蕉、苹果等，宝宝吃水果要少量吃，吃之前可以使用热水泡一下，假如宝宝拉肚子是不可以吃香蕉等促进肠胃蠕动的水果。

三、有很多水果是轻易引起过敏的，像是芒果、菠萝等，过敏体质的宝宝不可以吃，轻易发生危险。还有梨子、西瓜轻易导致宝宝拉肚子，而且含糖分比较高，但是宝宝上火，嗓子疼痛是可以吃一些的，梨子可以改善咽喉疼痛，化痰。

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