海底椰的常见吃法(海底椰怎么个吃法)

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陈思廷网友提问：

海底椰的常见吃法

优质答案：

一、海底椰炖雪梨：

（1）海底椰炖雪梨是海底椰的常见吃法之一，在炖制时需要预备雪梨一个，海底椰十片，红枣适量，川贝五克，皂角米适量，冰糖和净水适量。

（2）把预备好的皂角料提前碾碎，红枣也剪成小块，川贝用净水泡，海底椰也用净水泡软。

（3）把预备好的雪梨切成片状，与其他预备好的食材一起进汤锅，加净水和冰糖，然后盖好锅盖，开火炖制。

（4：烧开以后调小火力，慢慢的炖制一个小时左右，海底椰炖雪梨就能做好，取出降温即可食用，这种海底椰炖雪梨可以清热解毒，能有效预防人类的感冒。

二、海底椰无花果炖排骨:

（1）海底椰无花果炖排骨也很好吃，平时制作时需要排骨五百克，海底椰十五克，无花果八个，山药适量，白莲子和薏米仁各十克。

（2）把预备好的排骨剁成块状，然后进沸水焯一下，取出进炖锅，再把无花果和莲子以及海底椰等食材全部洗净一起进锅，加净水煮制，煮开以后用中小火炖制两个小时左右，再加进食用盐，调味，调匀以后直接出锅即可食用。

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