太阳果最简单的吃法和功效(太阳果吃了有什么好处)
王培伦网友提问：
太阳果最简单的吃法和功效
优质答案：
一、太阳果炖官燕：材料：太阳果1个，上等官燕50克，蜜糖适量。制作：将蜂蜜倒进果内蒸15分钟，官燕飞水后甩干水分放进果内，按口味分别放进椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等，炖10分钟即可食用。风味：果肉与官燕相得益彰，极适宜时尚女性食用。
二、功效：太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，老瓜可作饲料或杂粮。具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、降低血糖和促进生长发育等功效。
以上就是太阳,功效,吃法的相关信息资料了，希望能帮到您。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
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