牛腩有什么营养价值(牛腩有什么营养价值及功效)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-01 19:01
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
邱伟婷网友提问：
牛腩有什么营养价值
优质答案：
一、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食品都高。
二、牛腩的脂肪含量很低，却是低脂的亚油酸的来源，还是潜伏的抗氧化剂。
三、牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉还是天天所需要的铁质的最佳来源。
四、牛腩还含肉毒碱。
以上就是牛腩,氨基酸,有什么的相关信息资料了，希望能帮到您。伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
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