黑米滋补粥的做法(黑米滋补粥的做法大全窍门)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-01 16:55
王芸茜网友提问：
黑米滋补粥的做法
优质答案：
一、用料：黑米50克，糯米25克，莲子、红枣、桂圆各十余颗；
二、将黑米淘洗干净后用净水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用；
三、砂锅中加进约1500毫升的水（浸泡黑米的水不要倒掉，此时可一起加进），烧开后下进浸泡好的黑米、糯米、莲子，再用勺子轻轻搅拌几下，盖上锅盖用小火煮约30分钟；
四、加进红枣与桂圆，用勺子朝一个方向将其搅拌几下后盖上锅盖，用小火再煮约30分钟后即可。
以上就是黑米,桂圆,莲子的相关信息资料了，希望能帮到您。绳锯木断，水滴石穿。
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