水果随餐吃好不好(水果随餐吃好吗)
如果给个空子，就会中邪。——佚名
陈欣睿网友提问：
水果随餐吃好不好
优质答案：
一、水果随餐吃不好。
二、饭后立即吃水果是不好的生活习惯，由于水果轻易发酵产生大量的气体，导致腹胀、打嗝或是肠胃不适。一半建议在饭后一个小时候吃水果才是科学的吃法。水果的营养非常丰富，里面丰富的营养元素可以帮助大家的身体补充营养，这些元素能够帮助促进肠胃蠕动，从而有助于消化。饭后吃水果能够帮助消化和新陈代谢，缓解因消化不良所衍生的肠胃道题目。
以上就是水果,肠胃,饭后的相关信息资料了，希望能帮到您。衡量一个人是高贵还是低贱，要看他具有什么样的品质，而不是看他拥有多少，财富。——比彻
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