宝宝辅食制作(宝宝辅食制作软件)

青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的，是精致的又是粗糙的，是清晰的又是朦胧的，是一杯苦茶，最后却品出清雅之香。

王淑慧网友提问：

宝宝辅食制作

优质答案：

一、时令蔬菜泥汤。

用料：

土豆1/2个、洋葱1/3个、胡萝卜1/2根、西芹1根、甜椒1/2个、盐适量、鸡精适量、椰奶20克、鲜奶油50克、玉米面粉10克、欧芹碎适量。

做法：

（1）预备材料。土豆、胡萝卜、西芹切长条。洋葱切丝。甜椒切碎。

（2）锅里加进水，放进土豆、胡萝卜、西芹、洋葱，大火煮开后，转小火，煮至土豆熟透变软。

（3）蔬菜煮好以后，控干水份。

（4）用料理棒粉碎成蔬菜泥。

（5）粉碎的成细腻状。

（6）加进椰奶、鲜奶油，一起粉碎。

（7）粉碎成蔬菜泥后，继续开火加热。

（8）加进盐、鸡精、玉米面粉。

（9）搅拌至没有颗粒，顺滑的状态。

（10）加进甜椒碎丁、欧芹碎，搅拌均匀。即可关火。

二、三文鱼蔬菜泥。

用料：

三文鱼250g、西红柿2个、胡萝卜1个、土豆1个。

做法：

（1）西红柿往皮切块，胡萝卜和土豆切片或切丝（切丝更轻易熟），三文鱼取鱼肉切片，放在盘中一起蒸12分钟。

（2）蒸好后稍微放凉，用料理棒打成泥状。

（3）多余的放进辅食杯中冻起来，冷躲3天内吃完，冷冻一个月内吃完即可。

三、蜂蜜蔬菜泥。

用料：

蜂蜜25克、毛豆80克、土豆1个、酸牛奶40克、糖1勺、葡萄干8克。

做法：

（1）先预备好蜂蜜。

（2）开水一碗，倒进蜂蜜调成蜂蜜水。

（3）备好所有材料，假如是长期食用此道美食牛奶可以不加。

（4）锅内烧开水，放进毛豆煮熟。

（5）煮熟后的毛豆凉开水中淘一淘，往掉豆皮，不介意的话，可以不往。

（6）土豆削皮切成薄片。

（7）放在盘子里，上锅蒸熟即可。

（8）将毛豆放进料理机杯中，倒进一碗蜂蜜水打成泥。

（9）再加进蒸熟的土豆片和酸牛奶，酸牛奶也可以不加。

（10）加进一勺白糖，因蜂蜜是甜的，白糖可以少加一些即可，根据个人口味增减吧。

（11）加进少量葡萄干调拌。

（12）装杯，有充足时间还可以滴几滴牛奶，用牙签拉出漂亮的花儿，樱桃放在中间装饰。

以上就是土豆,毛豆,胡萝卜的相关信息资料了，希望能帮到您。希望便是快乐，创造便是快乐。——冰心