吃东西过量的害处(过量吃东西的后果)
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来源：解译网
发表时间：2022-08-31 11:26
生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。
吴雅柏网友提问：
吃东西过量的害处
优质答案：
一、中医经典《天子内经》曾告诫人们“饮食有节”“饮食自倍，肠胃乃伤”，科学节食不仅能减少疾病，还有利健康长寿。
二、吃多了并不舒服，人在吃多的情况下，不仅不会充分吸收食品中的营养成分，还会加重胃肠肝胆胰等消化器官的负担，造成这方面的疾病。
以上就是害处,饮食,疾病的相关信息资料了，希望能帮到您。只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。高尔基
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