女生来大姨妈吃什么水果好(女生来姨妈吃啥水果好)
我们探求真理,在一切事件中,获得真理是最高的快慰。——桑塔耶纳
简登妃网友提问:
女生来大姨妈吃什么水果好
优质答案:
一、来例假最好选择温性的水果,比如火龙果、橙子、苹果、猕猴桃、桃子等。不要吃凉性的水果,尤其是不能吃从冰箱里拿出来的水果,会引起痛经。另外月经期间不要吃辛辣刺激的食品,最好饮食平淡易消化,可以多吃瘦肉、猪肝等,这些食品可以补血,能够预防贫血。
二、经期假如出现痛经,建议多喝红糖水,能够缓解痛经症状,必要的时候需要遵医嘱服用止痛药物。假如经常出现痛经,就要往医院做相关的检查,明确病因之后,在医生的指导下用中药进行调理。
以上就是水果,不要吃,食物的相关信息资料了,希望能帮到您。踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫。——施耐庵
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