吃虾有啥好处(吃虾有啥好处吗)
才气就是长期的坚持不懈。——福楼拜
周淑贞网友提问：
吃虾有啥好处
优质答案：
一、经常吃虾是能够起到保护心脏的作用，由于虾中含有丰富的镁元素，它是能够调解心脏的活动，能够减少心脑血管疾病的风险。虾中还含有蛋白质，氨基酸以及身体所需要的微量元素，经常吃虾是有利于增强人体免疫力的。
二、而且虾中含有丰富的锌元素，经常吃虾是能够促进性腺发育的。虾中还含有丰富的蛋白质，经常吃虾的人是能够避免体虚以及缺钙的。假如对虾过敏或者是痛风的患者以及支气管哮喘，还有患有皮肤病的患者要禁止吃虾，否则是会加重症状的。
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