孕妇吃橙子对胎儿好吗(孕早期吃橙子好吗对胎儿好吗)
梦境总是现实的反面。——伟格利
方怡璇网友提问：
孕妇吃橙子对胎儿好吗
优质答案：
一、孕妇适量吃橙子对胎儿有益。
二、橙子中含有丰富的维生素C，维生素C能够抑制皮肤玄色素形成，减少玄色素沉淀，孕期经常食用一些橙子有助于孕妇美白淡斑，胎儿皮肤白嫩细腻。橙子中还含有多种有机酸，果酸，胡萝卜素，叶酸，纤维素及钙、铁、钾等微量元素，孕妇适量食用可以调节人体新陈代谢，帮助消化，增强食欲，进步身体免疫力，促进胎儿神经，大脑的发育，进步胎儿对营养物质的吸收。但是橙子不宜饭前和空腹食用，脾胃虚弱，口干咽燥者不宜食用。
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