女人喝黑苦荞茶的好处与坏处(女人喝黑苦荞茶的好处和坏处)
面对这个已经改变的世界,我们最应该做的就是改变自己。即使有铁饭碗,里面没有饭怎么吃。
卢木仲网友提问:
女人喝黑苦荞茶的好处与坏处
优质答案:
一、好处:
苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。
苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E,它具有较强的抗氧化作用,可抑制和消除人体内过剩的自由基,活化巨噬细胞,消除皮肤的色素沉积,增强人体免疫性能,减轻抗癌药物的负作用。
苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄,降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物,有助于体内有毒物质的排除。
二、坏处:
苦荞可以辅助调节胃酸过多症状,但苦荞偏冷性,所以胃冷或者有胃病的人群过多食用,会造成反酸腹泻的现象。
少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
苦荞茎、叶、花、果自然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
以上就是荞麦,苦荞,坏处的相关信息资料了,希望能帮到您。青春并不是指生命的某个时期,而是指一种精神状态。——塞·厄尔曼
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