女性吃糯米有哪些好处(女性吃糯米有哪些好处呢)

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刘纯蕙网友提问：

女性吃糯米有哪些好处

优质答案：

一、糯米有补虚、补血、健脾热胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、经常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

二、由于糯米具有补血和补气的功效，经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状，这是身体气血两虚所导致的，我们不妨多吃点糯米煮的粥。

三、糯米是非常温顺的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶然食用糯米食品，有很好的缓解作用。

四、糯米的收涩作用明显，祖国医学以为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身。

五、很多人明明没有喝很多的水，但还是会出现尿频和多汗的症状，这可能是脾虚的症状。我们平时可以多吃点糯米，由于糯米有收涩的作用，坚持天天吃点糯米，对尿频和多汗都有很好的食疗效果。

以上就是糯米,很好,尿频的相关信息资料了，希望能帮到您。对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦