沙袋的大小怎么选择(沙袋重量怎么选)

黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

何乔友网友提问：

沙袋的大小怎么选择

优质答案：

一、样式的选择。沙袋分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋（俗称不倒翁沙袋）。假如你只是想练练拳，锻炼锻炼身体，可以考虑选择立式的沙袋，假如你想成为专业的，那么建议可以选择吊式，当然、你也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的沙袋非常结实耐用，但安装起来较为麻烦，需要用螺丝固定绳索，立式的比较方便，可随意移动安放，但价格相对贵些。

二、大小的选择。如若只是想练练拳，练习些防身的技巧，锻炼一下身体啊，那么80cm——120cm都是可以的，假如你是想成为专业的，或是重点在练习拳击、泰拳、散打、什么的，可以选择160cm或以上大型的沙袋。

三、强硬的选择。假如你还是个新手，强硬度可以选择相对软一点的，避免出拳太用力了伤到的骨头，那就不太好了，待熟练之后，承受能力强了之后，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼你拳头的硬度。

以上就是沙袋,可以选择,硬度的相关信息资料了，希望能帮到您。梦境总是现实的反面。——伟格利