苹果和钙片能一起吃吗(钙片和苹果一起吃可以吗)

点击量:5740 来源:解译网 发表时间:2022-08-29 04:04作者:陈韦贞

苹果和钙片能一起吃吗(钙片和苹果一起吃可以吗)

青年是领悟智慧的时期,老年是付诸实践的时期。——卢梭


黄嘉慧网友提问:

苹果和钙片能一起吃吗

优质答案:

一、苹果和钙片能一起吃吗:能一起吃,但是不要同时吃,可以分在二个时间吃。

二、钙主要是靠吸收,有时钙摄进量够了不代表宝宝吸收得到。苹果中含有鞣酸成分一起其他酸性物质,假如与钙片一同食用,会与钙片中的钙元素相互作用,导致钙元素难以被人体吸收利用,从而导致钙片的价值降低,因此不可一同食用。而且吃钙片前后都不宜吃苹果,其他水果也最好不要食用,食用间隔最好保持在1个小时以上,可以有效避免饮食冲突。

以上就是钙片,苹果,一起吃的相关信息资料了,希望能帮到您。这世界上没有不适合学习的人,只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。


声明

删帖请联系zhiyihome@qq.com;

搜索
排行榜
关注我们

扫一扫关注我们,了解最新精彩内容