饭后吃哪些水果有助于消化(饭后吃啥水果有助于消化)
有志不在年高，无志空长百岁。
李丽礼网友提问：
饭后吃哪些水果有助于消化
优质答案：
一、饭后可以吃菠萝和木瓜有助于消化。
二、菠萝含有特殊的蛋白酶，而木瓜里的木瓜酵素，这些能分解胃里的蛋白质，补充身体的消化酶不足，有助于消化。饭后也可以吃苹果，由于苹果中所含的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便。再者饭后也可以适当的吃橘子或者是橙子，由于它们里面含有的维生素C能增加胃液的分泌，促进肠胃的蠕动，这也有一定的助于消化的效果。
以上就是饭后,木瓜,也可的相关信息资料了，希望能帮到您。任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之可贵，就因为在这新生的幼苗中，有无限的活力在成长，成长为巨人成长为力量。
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