如何改善头发干枯毛躁(如何改善头发干枯毛躁蓬松)

少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》

林崇苹网友提问：

如何改善头发干枯毛躁

优质答案：

一、发膜+橄榄油：针对刚过卷曲的头发，做发膜的时候，加进大约1/10的纯植物橄榄油，可以提升发膜的滋润和润滑效果，让卷曲的头发更有光泽和弹性。

二、黑芝麻：部分人发现自己的头发干枯毛躁明显，可以适当进食黑芝麻。黑芝麻是生活中十分常见的食品，里面含有人体需要的亚油酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素，这些营养物质都对毛发有护养的作用，在滋养头发的时候还能改善头发干燥的情况。因此，想要维持头发健康状态，防止头发干枯毛躁，还需留意饮食的公道化，适当进食黑芝麻来调养身体。

三、避免烫染头发：头顶头发毛躁的人群最后是避免烫发头发，由于烫发与染发剂里的化学成分不仅会导致头发水分缺失、变干枯、毛躁，而且对头发的损害力度也挺大的。所以，假如你的头发一定是毛躁而且还卷曲了的话，那么请阔别烫染发。

四、适当减少洗头频率：假如我们平时洗头过于频繁的话，固然头发会保持很好的清洁，但是频繁的洗头也会带走头发中的油脂，头发从而会呈现干枯毛躁的状态。所以有头发干枯毛躁困扰的朋友，不妨适当的减少平时洗头的频率，一个星期洗头两到三次就可以了。此外，要避免频繁的烫发、染发。

以上就是头发,毛躁,黑芝麻的相关信息资料了，希望能帮到您。立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修