吃哪些食物可以美白(吃哪些食物可以美白祛斑)
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来源：解译网
发表时间：2022-08-28 20:43
像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大事业贡献自己的力量。法拉第
黄士荣网友提问：
吃哪些食物可以美白
优质答案：
一、维C和维E对皮肤美白是非常有效的：含丰富维C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等，含维E多的食品有豆浆，由于豆类里面含有丰富的氨基酸，也含有一些维生素E的成分，所以对皮肤美白是非常有效的。
二、牛奶：牛奶含有丰富的营养物质，它里边钙、蛋白质的成分比较多的，对我皮肤有好处，但是增白的效果可能不明显。
以上就是美白,食物,皮肤的相关信息资料了，希望能帮到您。志，气之帅也。
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2023-09-21阅读：0 -
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