南瓜和莲子能一起吃吗(莲子和南瓜子能一起吃吗)
什么是失败?无非是迈向更好境界的第一步。——温迪尔·菲利普斯
崔美珠网友提问：
南瓜和莲子能一起吃吗
优质答案：
一、南瓜和莲子是可以一起吃，而且会产生很好的养生功效，具有很高的食用价值。但是南瓜和莲子一起吃的时候也要遵循各自的饮食规律，假如饮食不当也会给人体造成不好的后果。
二、南瓜和莲子都是很常见的食材，特别是南瓜既可以当做主食也可以当做菜肴食用，口感比较鲜甜，具有很高的食用价值。
以上就是南瓜,莲子,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。—陶渊明
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