苦瓜排骨汤的功效有什么(苦瓜排骨汤的功效作用)
聪明在于学习，天才在于积累。——华罗庚
黄秋燕网友提问：
苦瓜排骨汤的功效有什么
优质答案：
一、清热解暑。苦瓜主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、目赤肿痛、等病症，在夏天食用是非常有效的。
二、降低血糖。苦瓜中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用。
三、抗癌治癌。苦瓜素可抑制恶性肿瘤分泌蛋白质，增强免疫细胞的活性，防治癌细胞的生长和扩散，抑制细胞的增殖或将其杀死。
四、补充钙质。排骨中含有丰富的钙质可维护骨骼健康，非常适合老年人与儿童食用。
五、保健美收留。苦瓜对治疗青春痘有很大益处，它含丰富的维生素B一、维生素C及矿物质，长期食用，对调理肠胃有很好的效果，也能抑制青春痘的生长。
六、减肥。苦瓜中的苦味素能摄取脂肪，是一种非常好的减肥食品，营养人士还根据苦瓜的特点设计了一套苦瓜减肥餐。
以上就是苦瓜,钙质,青春痘的相关信息资料了，希望能帮到您。流水在碰到底处时才会释放活力。——歌德
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