雪蛤和燕窝哪个好(雪蛤和燕窝哪个好些)

精力充沛的青春，是不怎么容易灭亡的。——卡罗萨

林姿辛网友提问：

雪蛤和燕窝哪个好

优质答案：

一、对于雪蛤好还是燕窝好这种题目也没有同一的答案，对于不同体质的人而言，雪蛤和燕窝能起到的作用也是不一样的。

二、雪蛤的作用：（1）其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，对机体的生长发育、延缓朽迈和健康强壮诸方面都有较强的促进作用。（2）进步机体免疫力功能和抗应激能力并能明显进步巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，清除自由基，增强机体非特异性免疫功能和体液免疫功能，明显降低年感冒次数及减少其它疾病的发病率，使人阔别亚健康状态。（3）林蛙卵油中的作用成分林蛙磷脂，可清理血液中的垃圾，溶解血管壁上的沉积物，增加其活动性和渗透性。

三、燕窝的作用：（1）燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。（2）燕窝含有的表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞生长、增殖，从而增强人体免疫功能。（3）燕窝含有大量的糖蛋白、黏蛋白、磷、钙等营养成分，具有养阴润肺的功效，可以减少肺气病变，止肺虚性咳嗽、哮喘等。

以上就是作用,功能,雪蛤的相关信息资料了，希望能帮到您。有非常之人，然后有非常之事。有非常之事，然后有非常之功。司马相如