无骨鸡柳怎么做好吃又嫩(无骨鸡柳怎么做外酥里嫩)
对于生活，对于人生，我们谁都有许多想法，但由于迟迟没有付诸行动，结果多少光阴过去，却只能停留在计划中。如果有朝一日忽然发现，我们因为缺乏当机立断的决心，已经错过了生活，那会让人多么难受与悲伤。
程巧欢网友提问：
无骨鸡柳怎么做好吃又嫩
优质答案：
二、烤箱先预热200度，面包粉1杯放在烤盘上，把烤盘放进烤箱烤约6分钟（或变成黄色）。
三、放冷一下后加帕玛森起司1/3杯，一点盐，橄榄油1汤匙后一起拌一拌。
四、鸡胸肉斜切5份。
五、撒一点盐和胡椒粉。
六、照照片顺序，先沾面粉衣，再沾蛋汁，最后是拌好的面包粉，然后放在烤盘上。
七、烤箱先预热230度，把烤盘放进烤箱烤约6分钟后把鸡肉翻面，再烤6分钟。
8、低热量无骨鸡肉就完成了！外皮酥脆里面多汁的美味，吃一口就停不下来。
以上就是烤箱,放进,放在的相关信息资料了，希望能帮到您。信心来自于实力，实力来自于勤奋。
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