半成品蛋挞烤多长时间(蛋挞烤半个小时)

别每天趴在桌子上胡思乱想，不是每个王子都会爱上灰姑娘。

刘家隆网友提问：

半成品蛋挞烤多长时间

优质答案：

一、这主要看是小烤箱还是大烤箱，假如是小烤箱的话，考虑到温度不是很均匀，可以设定180度，上下火模式，时间在15分钟至20分钟，还有一条很重要的因素要考虑到，就是蛋挞皮之间最好有缝隙，以利于进空气。

二、假如是大烤箱的话，设定在190度，上下加风扇对流模式，15分钟左右即可。究竟，嵌进式大烤箱一般都会有对流风扇，作用是使内腔内空气气流循环，使得食品加热更加均匀。实体店里海尔，方太，西门子都有烤箱，建议往店里看看，似乎海尔家的功能模式较多些，据说门体是三层，可以往店里比较看下。

三、一个蛋挞相当于吃下一碗饭。又酥又软，很轻易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个均匀热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，假如你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能耗这些热量。脂肪多多，不饱和脂肪酸更多，但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，固然两者的热量差未几，你却吃进往非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，

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