孕妇想吃辣的怎么办(孕妇特别想吃辣的怎么办)

真正悲伤过的人都是心存善念的。——斯托夫人《汤姆叔叔的小屋》

田火劭网友提问：

孕妇想吃辣的怎么办

优质答案：

一、怀孕想吃辣椒可以适量吃一些。辣椒含有丰富的维生素C、维生素B二、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以进步孕妇机体的免疫能力，因此辣椒的营养是丰富的。

二、在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分孕妇食欲不佳，适量吃些辣椒有助于增强食欲，并且在饭菜中加进辣椒也能够增强饭菜味道，从而改善食欲，增加饭量。辣椒性味辣，现代研究发现，辣椒中含有麻痹神经的物质，食用过量可能对胎儿的神经造成影响，所以要适量吃。

三、假如孕妇有大便干结、便秘等内热燥结症状，最好少吃点辣椒。怀孕期间最好公道安排饮食，保证身体健康，以免影响到胎儿发育。中医理论以为，辣椒属于辛辣之品，吃多了轻易上火，且热血可能进进体内，并循经传给胞胎，使胎热过剩而出现热盛动血的症状，如见红等先兆流产的症状，所以怀孕期间吃辣椒应该适量。

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