椰汁燕窝的做法与功效(椰汁燕窝的功效与作用)

树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

谢亭君网友提问：

椰汁燕窝的做法与功效

优质答案：

一、燕窝炖椰汁的做法：（1）材料：500ml的椰汁，适量的燕窝、冰糖。（2）做法：自然堂干燕盏用纯净水泡发2小时，泡软的燕窝撕成条，然后用净水冲洗干净表面浮毛。处理好的燕窝隔水炖煮25分钟，加进冰糖继续炖煮3-5分钟。椰浆单独炖煮后与燕窝搅拌均匀即可食用。

二、经常食用燕窝炖椰汁有哪些好处：（1）养颜美收留：椰汁燕窝有美收留养颜的功效，能够淡化色斑、延缓朽迈，使女性重获独立自信魅力。

（2）润肺化痰：燕窝成分自然，富含矿物质和微量元素，人体氨基酸，这些成分可起肺祛痰作用，也有助于治疗结核病等肺部疾病。

（3）滋补和促进人体复原：燕窝组成含有表皮生长因子和水分提取物等营养成分可以有效地刺激细胞分裂和组织再生和重建，所以燕窝最大的作用是对人体进行滋养和恢复。燕窝中的表皮生长因子能刺激细胞组织再生，滋养皮肤。

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