怎样做燕窝好吃又营养(燕窝怎么做好吃又简单方便)
事常与人违，事总在人为。
林惠婷网友提问：
怎样做燕窝好吃又营养
优质答案：
一、我们都知道所有烹饪方法中，水煮能够最大限度地保存食品的营养，为了保存燕窝的营养，最好的方法就是加水炖煮，又为了控制温度，采取隔水炖煮的方法。
二、燕窝具体的炖煮方法如下：取一盏干燕窝，用净水冲洗燕窝表面的浮灰，将燕窝放进收留器中，倒进纯净水（最好是纯白色收留器，方便观察后期挑毛）；干燕窝在纯净水中浸泡3-4小时左右，泡至燕窝松软呈现半透明状，留意在第1-2小时间换一次水；泡好的干燕窝用镊子挑往夹在其中的绒毛和杂质，冲洗干净后沿着燕窝的纹路撕成条；泡发厚的燕窝放进炖盅里，加进超过燕窝2厘米左右的纯净水，盖上盅盖；锅中加水烧沸后放进装有燕窝的炖盅，小火炖煮30-40分钟即可。
以上就是加水,营养,方法的相关信息资料了，希望能帮到您。瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。
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