瘦身粥(瘦身粥的做法大全)
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来源：解译网
发表时间：2022-07-11 11:13
人生中最困难者，莫过于选择。——莫尔
黄静雯网友提问：
瘦身粥
优质答案：
一、材料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。
二、白米洗净沥干，苹果洗净后切粒往籽；
三、锅中加水10杯煮开，放进白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟；
四、蜂蜜、葡萄干放进碗中，倒进滚烫的粥，拌匀即可食用。苹果蜂蜜粥是含低脂肪，用蜂蜜代替白糖减少了热量的摄进，想要瘦身的MM试试吧，不错的早餐粥。
以上就是白米,蜂蜜,苹果的相关信息资料了，希望能帮到您。人的一生只有一次青春。——朗费罗
