木耳要煮多久(泡发好的木耳要煮多久)
历史把那些为了广大的目标而工作，因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人;经验则把使最大多数人幸福的人称赞为最幸福的人。马克思
黄明韦网友提问：
木耳要煮多久
优质答案：
一、泡发过的木耳很快就熟了，快炒15秒至30秒。给宝宝煮面条，可以适量放点木耳。
二、黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质，称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。
三、需留意的是，黑木耳经过高温烹煮后，才能进步膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用。
以上就是黑木耳,木耳,多糖的相关信息资料了，希望能帮到您。识时务者为俊杰，味先几者非明哲。——程允升
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