孕妇能吃山药不(孕妇 能吃山药吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-17 04:06
吾生也有涯，而知也无涯。——庄子
郑铭淑网友提问：
孕妇能吃山药不
优质答案：
一、孕妇是可以食用山药的，山药具有丰富的营养价值，蛋白质含量是非常高的，能够起到补气血，健脾的作用，在孕期可以适当的食用山药，对于胎儿的生长发育极为有利。
二、而且山药还能够促进胃肠的蠕动，缓解便秘症状。由于山药当中还含有黏液蛋白，能够更好的降低血糖。
以上就是山药,孕妇,能吃的相关信息资料了，希望能帮到您。仅仅一个人独善其身，那实在是一种浪费。上天生上我们，是要把我们当作火炬，不是照亮自己，而是普照世界;因为我们的德行尚不能推及他人，那就等于没有一样。莎士比亚
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