豆腐能和菠菜一起吃吗(豆腐可以与菠菜一起吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-17 02:30
当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
许彦霖网友提问：
豆腐能和菠菜一起吃吗
优质答案：
一、菠菜和豆腐不可以同时食用。
二、由于菠菜中的草酸与豆腐中的钙剂形成草酸钙,故不利于人体对钙剂的吸收,但若留意处理,菠菜与豆腐可同时食用。所以,吃菠菜时尽量用水煮,会破坏菠菜中的草酸,这样就避免了草酸与钙在豆腐中的结合。
以上就是菠菜,豆腐,草酸的相关信息资料了，希望能帮到您。人生志气立，所贵功业昌。
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