冬季护肤的小常识有哪些(秋冬季护肤小常识)

我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。贺拉斯

王淑贞网友提问：

冬季护肤的小常识有哪些

优质答案：

一、冬季护肤小窍门多喝水

多喝水，喝冷水天天喝8杯水。保持一定量的水分，不仅能有效改善人体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢物的排泄，还能调节皮肤的pH值，保持皮脂的稳定。所以不要等到口渴的身体出现缺水的信号，只想到饮用水。

二、冬季护肤小贴士减肥法

多吃富含维生素A的食品，由于人体缺乏维生素A，皮肤会变得干燥。所以建议你吃豆羹汤。厚厚的粘猪蹄汤补充了维生素E和胶原蛋白，每周吃一次，皮肤干燥就会好转。还有白薏米汤，枣枸杞汤这些都是排毒美收留肠胃的好东西。

三、冬季护肤小贴士的水擦油：

清新湿润的皮肤面对秋季较为干燥的天气情况，特别是那些在空调环境下工作和生活的人，除了需要多喝水之外，还可以在房间内放一壶水或开始空气加湿器要增加室内湿度，并且每隔几个小时就要向皮肤喷水，皮肤总是处于更加湿润的状态。

以上就是冬季,皮肤,多喝水的相关信息资料了，希望能帮到您。只有人类精神能够蔑视一切限制，想信它的最后成功，将它的探照灯照向黑暗的远方。泰戈尔