秋葵有哪些营养功效(秋葵的功效营养)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 22:20
赖碧仲网友提问：
秋葵有哪些营养功效
优质答案：
一、润肠通便：秋葵中含有丰富的纤维和果胶，一方面可以促进肠道蠕动，同时还可以吸水膨胀使粪便软化，达到通便的效果。
二、保护肠胃：秋葵被人体吸收以后分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并且能够促进胃液分泌、进步食欲，改善人体消化不良。
三、延缓朽迈：秋葵富含维生素C和胡萝卜素，两种物质属于抗氧化物质，有抗氧化作用，消除体内多余的自由基，避免自由基过度氧化，起到延缓朽迈的功效。
以上就是衰老,抗氧化,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。青春之所以幸福，是因为它有前途。——果戈理
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