百合能够和薏米仁一起煮粥吗(薏米能与百合一起煮粥吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 22:39
成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
宋廷意网友提问：
百合能够和薏米仁一起煮粥吗
优质答案：
一、薏米和百合能一起煮。
二、薏米中蛋白质，脂肪的含量为大米的2-3倍，并含有维生素B1，薏苡素，薏苡酯，三萜化合物等，性凉味甘淡，有健脾除湿，补肺利尿，排脓消肿等功能;百合含淀粉，脂肪，蛋白质，果胶，粗纤维，矿物质，胡萝卜素等成分，尤其含有较多的钾，水解秋水仙碱，有健脑强身，润肺止咳，清洗安神，消暑止咳之功，与薏米同食，性味，营养成分不相冲突，滋补功效极佳。
以上就是薏米,百合,薏苡的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐是涌起希望的技能。——瓦福纳德
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