吃鲫鱼的鱼籽有什么好处(吃鲫鱼籽的坏处)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 22:49
一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绛
蔡靖雯网友提问：
吃鲫鱼的鱼籽有什么好处
优质答案：
一、鱼籽中含有丰富的维生素B，可以满足人体对维生素B的需要，对脚气也有治疗的功效。
二、吃鱼籽可以补充维生素D和钙，更有利于人体对钙的吸收，有利于人体的骨骼和牙齿的发育生长，也可以预防中老年人的骨质疏松。鱼籽所含有的脂肪酸有抑制血液凝固的作用，经常适量食用，可以预防血栓的形成。鱼籽富含维生素A，对维护人体的视力有很好的帮助。
以上就是鱼籽,人体,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。人之所以能，是相信能。
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