网红减脂餐五彩土豆泥寿司(土豆泥减脂餐食谱)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 21:16
曾经拥有的东西被夺走，并不代表就会回到原来没有那种东西的时候。——东野圭吾《白夜行》
杨呈祥网友提问：
网红减脂餐五彩土豆泥寿司
优质答案：
一、食材：土豆1个、秋葵2根、菠菜4小棵、红肉火龙果2小条、胡萝卜2小条、蛋黄酱少许、黑胡椒少许、盐少许、海苔一张。
二、土豆往皮切块，放在蒸笼上蒸20分钟，蒸熟。
三、秋葵焯熟。
四、菠菜焯熟后捞出沥干水分。
六、土豆压成泥。
七、放进少许蛋黄酱。
8、撒进少许手磨黑胡椒和盐，并且搅拌均匀。
9、预备寿司工具，展上海苔。在海苔上刷上薄薄的.一层土豆泥。
10、在底部放进秋葵，红心火龙果，胡萝卜和菠菜，然后卷起来。
1一、切块，装盘。
以上就是寿司,海苔,菠菜的相关信息资料了，希望能帮到您。社会最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的沉默。
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