打羽毛球会瘦哪里(打羽毛球瘦哪儿)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-08 10:22
最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
李雅惠网友提问:
打羽毛球会瘦哪里
优质答案:
二、主要是由于在挥拍的时候身上的肩部或者臂力的肌肉都处于运动状态,在前蹬或者后蹬的时候腿部肌肉得到一定的锻炼,从而使全身的脂肪都在燃烧,但最好每次锻炼完后进行适当的拉伸练习为宜。
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