哪些蔬菜能够促进新陈代谢(什么蔬菜能促进新陈代谢)
我们世界上最美好的东西，都是由劳动由人的聪明的手创造出来的。高尔基
王培伦网友提问：
哪些蔬菜能够促进新陈代谢
优质答案：
一、海带：海带含有丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇，海带所含的食品纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。
二、大蒜：大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
三、苹果：苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
四、牛奶：牛奶含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
以上就是胆固醇,海带,大蒜的相关信息资料了，希望能帮到您。伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊
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