方便面的危害大(方便面的危害大还是虾头危害大)

很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。——佚名

蔡靖玮网友提问：

方便面的危害大

优质答案：

一、引发肥胖：长期进食方便面轻易引发肥胖，由于方便面属于油炸食品，其热量比较高，长期大量进食方便面有可能会摄进过多的热量导致肥胖明显，在体重发生变化时带来的负面影响明显。因此，想要控制好体重，防止肥胖这种现象产生，最重要的就是少吃方便面，选择其他健康的食品获取营养。

二、轻易上火：经常吃方便面是不好的行为，可能会导致身体上火明显。由于现在很多的方便面为了迎合人的口味会加进很多麻辣的调味料，经常吃这些麻辣的方便面很轻易上火。

三、降低大脑功能：经常进食方便面有可能会让大脑功能下降，这是明显的负面影响。由于方便面营养价值低，里面含有的营养成分比较少，长期进食方便面有可能会由于某些重要营养物质缺乏导致大脑功能下降。

四、影响肠道健康：长期进食方便面有可能会导致肠道功能受影响，由于方便面是油炸食品，本身热量高，摄进过多对肠胃健康不利，特别是一些麻辣口味的方便面对肠胃有较明显的刺激性。很多人长期只吃方便面，有可能会导致消化功能受损。因此，想要维持肠胃健康状态，不能够长期进食方便面。

以上就是方便面,有可能,肥胖的相关信息资料了，希望能帮到您。识时务者为俊杰，味先几者非明哲。——程允升