当归搭配什么煲汤美味又养生(当归如何煲汤更好一点)

壮志与毅力是事业的双翼。

赵文君网友提问：

当归搭配什么煲汤美味又养生

优质答案：

一、当回红枣炖鸡汤

材料：母鸡500克、当回6克、红枣8颗、枸杞20粒、百合30克、生姜1小块、盐5克、胡椒粉少许。

红枣、百合、枸杞分别洗净，生姜切成片;

将鸡斩成大块，进开水锅焯水，往掉杂质和血水;

捞出鸡块，冲洗净后放进锅中，加净水没过鸡块;

放进当回、红枣、百合、枸杞和姜片;

大火煮开后，改为小火炖3个小时;

最后调进少许食盐和胡椒粉提味，即可关火。

二、当回枸杞羊肉汤

材料：羊肉500g、当回20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量。 做法：

把所有材料预备好。

羊排洗干净，切成块。

放进煮开的水中焯一下，撇往浮沫，取出备用。

姜往皮，红枣往核，当回、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。

把所有处理好的材料放进汤锅中，注进适量净水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。

党参当回炖乳鸽 原料：乳鸽、当回10g、党参20g、红枣、净水。

做法：

乳鸽洗净，预备当回10g、党参20g。

将乳鸽放进锅中焯水，水开后，有浮末滚出即刻捞出乳鸽沥干。

砂锅中放净水、当回、党参、红枣寄乳鸽，大火烧开。

待汤汁收到一半左右加盐调味即可。

以上就是当归,红枣,乳鸽的相关信息资料了，希望能帮到您。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。