榨菜不能经常吃(榨菜经常吃好吗)
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
陈雅茹网友提问：
榨菜不能经常吃
优质答案：
一、盐分超标。
榨菜是用盐腌制而成的食品，常吃的食用榨菜摄进过多的盐分会导致血压上升，长期下往就会导致高血压，危害人们的身体健康。
榨菜中含有大量的盐分，而肝肾是主要的代谢器官，身体摄进大量的盐分轻易加重肝肾的负担，所以经常食用榨菜会危害肝肾健康，还可能导致肝肾疾病。
二、添加剂过量。
特别是袋装的榨菜，基本都是经过工厂加工的，保质期很长。里面含有的防腐剂并不少，吃太多对身体会产生负面影响。同时，在做榨菜的时候会用到很多食盐和调味品，轻易产生亚硝酸盐，因此不能经常吃。
以上就是榨菜,盐分,肝肾的相关信息资料了，希望能帮到您。没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜
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