艾叶花椒泡脚的作用(花椒和艾叶泡脚的作用)

胜利属于坚韧不拔的人。——英国

方美君网友提问：

艾叶花椒泡脚的作用

优质答案：

一、活血化瘀：艾叶和花椒都是进药的，中医以为：艾叶和花椒都是性质温顺的中药材，将艾叶和花椒一起泡脚，可以促进机体血液循环，起到疏通经络、活血化瘀的作用，每次经期会痛经的人群可以在月经前适当的用艾叶花椒进行泡脚，而且经常用艾叶花椒泡脚的话能改善机体微循环，还能增加心脏的舒张和收缩功能，有助于预防心血管疾病。

二、驱冷除湿：中医以为：艾叶味辛、性温，应用艾叶可以温通经脉，散冷祛湿；花椒药性辛、热，应用花椒有辛热温中，散冷除燥湿的作用，将艾叶和花椒一起泡脚能很好的促进体内冷邪、湿气的排出，假如体内湿气、冷气比较重的话，经常用艾叶加花椒泡脚具有促进机体驱冷除湿的作用，有助于体质的养护。

三、改善睡眠：现代人的压力大，很多人都有晚上睡觉睡不着的情况，而将艾叶和花椒一起泡脚能促进机体血液循环，泡脚受到热气的熏蒸，还能控制大脑的集中力，从而能往除机体疲惫感，能放松身体缓解压力，晚上睡前用艾叶和花椒一起泡脚还能起到助眠的作用，非常适合进睡困难的人。

四、预防脚气：花椒是一种药食同源的材料，做菜可以调节食品的味道，药用的话有温阳驱冷、杀菌消毒的作用，同时艾叶也有抑制细菌和病毒的作用，将艾叶和花椒一起泡脚能杀灭足部的部分细菌，起到预防脚气的作用，脚部轻易流汗的人群和有脚臭的人群就可以经常用艾叶花椒泡脚来缓解症状。

以上就是花椒,泡脚,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。——谢觉哉