芋头的功效与作用及禁忌(芋头的功效与作用及禁忌,喜欢吃也要谨慎宇头功交宇头)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 06:32
熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙
杨毓娇网友提问：
芋头的功效与作用及禁忌
优质答案：
一、含有丰富的微量元素，可以补充体内的营养物质，能进步机体免疫力。芋头中含氟，可以有效的清洁牙齿，起到预防蛀牙的作用。芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收以后，可以促进免疫球蛋白的产生，促进机体的排毒。
二、但是，芋头属于一种发物，不建议易过敏者吃；芋头中含有大量糖分，糖尿病人也不要吃。
以上就是芋头,机体,发物的相关信息资料了，希望能帮到您。志不真则心不热，心不热则功不贤。
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