雪莲果怎么吃法(雪莲果怎么吃法好)

今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

陈静贞网友提问：

雪莲果怎么吃法

优质答案：

一、生吃

雪莲果是可以直接生吃的。这样可以极大限度的保存其中含有的营养成分，让人在食用之后，可以获得更多的养分。具体来说，就是先将它取出来放到水中或是水龙头下，用水将它的表面清洗干净。然后剥开它的外皮直接吃，或者是用刀具将它切成若干块食用。

二、做沙拉

它可以与其他的水果搭配做成沙拉。这样做会让它拥有更佳的口感，吃起来更美味。具体的做法是将它的表皮洗干净，然后再预备一些其他的水果，同样洗干净。之后，分别将它们切块，往掉表皮，放到一起。再在上方淋一些酸奶，并且根据自己的口味适量加糖。最后，搅拌一下，就可以食用了。

三、做菜

它还是可以作为食材，用来做菜的。将它洗净往皮并切块之后，就可以使用了。常见的方式是将它与肉丝一起翻炒，这样做可以让肉丝带上一丝甜味，吃起来口味更佳。也可以用它和鸡肉一起炖，煲成汤。这种汤具有非常美味的口感。

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